Fungsi Protein Bagi Tubuh Manusia
Ekosistem.co.id – Protein adalah zat yang paling penting bagi tubuh manusia, maka dari itu manusia harus melengkapi asupan protein sehari – hari yang bisa didapat dari berbagai macam sumber makanan seperti sumber makanan hewani atau pun nabati. berikut ini adalah sumber fungsi protein bagi tubuh manusia yang wajib anda tahu.
Karena masih banyak sekali orang yang menyepelekan asupan protein sehingga tidak memperhatikannya. Padahal protein yang masuk ke tubuh manusia haruslah tercukupi tidak boleh kurang dan tidak boleh juga lebih. Nah, berikut ini adalah penjelasan mengenai apa saja fungsi protein bagi tubuh. Simak ya!
Fungsi Protein
Fungsi protein bagi tubuh memang sangatlah penting bagi kelangsungan hidup manusia karena salah satu peran paling besar bagi protein adalah untuk pemeliharaan dan pertumbuhan karena manusia membutuhkan protein yang cukup untuk bertumbuh karena protein merupakan penunjang zat yang dibutuhkan dalam pertumbuhan dan.
Protein menjadi salah satu dari bagian yang sangat penting selain karbohidrat dan juga lemak karen protein memiliki fungsi yang sangat lekat dengan kehidupan sehari – hari dan hal ini diakibatkan protein merupakan bagian yang penting yang tak bisa untuk ditinggalkan.
Berikut ini adalah fungsi dari protein bagi kebutuhan manusia :
- Berfungsi sebagai pertumbuhan dan pemeliharaan sel sel di dalam tubuh.
- Memiliki fungsi untuk mengendalikan pertumbuhan dan juga untuk mempengaruhi fungsi DNA.
- Memiliki fungsi zat zat gizi dari saluran cerna ke dalam darah, dari darah ke jaringan – jaringan dan juga untuk melalui membrane sel ke dalam sel sel.
- Memiliki fungsi sebagai pembetukan antar ikatan esensial tubuh, hormone dan epinerfin.
- Berfungsi untuk mengatur keseimbangan air di dalam tubuh dan juga darah.
- Berfungsi untuk menetralitas tubuh sebagai buffer dan beraksi dengan asam basa untuk pH pada taraf yang lebih konstan.
- Sebagai pembentukkan anti bodi.
- Untuk mengatur gerakan gerakan otot disebabkan oleh dua molekul protein yang saling bergeseran.
- Memiliki fungsi sebagai biokatalis.
- Memiliki fungsi sebagai alat angkut untuk mengangkut oksigen di dalam eroitorisit.
- Sebagai reaksi di dalam tubuh misalnya insulin yang memiliki peran di dalam mengubah glukosa menjadi glikogen.
- Sebagai pelindung jaringan di bawahnya, misalnya seperti keratin yang ada pada kulit dan juga lipoprotein yang menyusun membrane sel.
- Memiliki fungsi sebagai cadangan makanan misalnya saja kecambah dan ovalbuimin.
- Sebagai antibodi yang memiliki peran di dalam melindungi tubuh dari mikroorganisme patogen.
Jenis Protein
Berikut ini adalah jenis protein yang wajib anda ketahui :
Protein Hormon
Hormon ini bertugas untuk membawa pesan kimia yang mengantarkan pesan melalui aliran darah, karena stiap hormon ini akan mempengaruhi satu sel tertentu yang ada di dalam tubuh yang dikenal dengan sel target.
Protein Enzim
Sumber zat gizi mulai dari karbohidrat, protein dan juga lemak yang harus diubah menjadi bentuk yang lebih sederhana sehingga membuatnya untuk lebih mudah diserap karena protein enzim ini sendiri memiliki tugas untuk menyederhanakan agar dapat diserap oleh tubuh dengan baik.
Protein Struktural
Protein sendiri memiliki tugas untuk membentuk gigi, ototm kuku, rambut, tulang dan tulang rawan sementara itu struktural yang paling umum ialah keratin dan juga kolagen.
Protein Antibodi
Protein ini memiliki fungsi untuk melindungi tubuh dari adanya zat asing atau pun organisme asing yang masuk ke dalm tubuh, protein ini sendiri bertugas sebagai komponen pembentuk antibodi yang ada di dalam tubuh.
Protein transport
Protein berfungsi sebagai pengantar molekul molekul yang ada di dalam tubuh manusia, contohnya seperti hemoglobin protein yang pembentukan sel darah merahnya yang akan mengikat oksigen hingga akhirnya mengantarkannya ke jaringan yang membutuhkan oksigen dari paru – paru.
Protein pengikat
Protein pengikat mempunyai fungsi untuk mengikat zat zat dan juga molekul untuk digunakan seperti pengikat besi yang akan digunakan di dalam tubuh secara terus menerus.
Protein penggerak
Protein penggerak ini memiliki fungsi untuk mengatur kekuatan dan juga kecepatan jantung yang bergerak dan juga otot pada saat berkontraksi. Pada saat tubuh bergerak ini akan terjadi suatu kontraksi otot pada saat inilah peran protein penggerak akan dibutuhkan.
Contoh Makanan Yang Mengandung Protein
Untuk melengkapi asupan protein di dalam tubuh, ada beberapa bahan makanan yang dianggap memiliki kandungan protein yang melimpah seperti, Daging, Ikan, Telur, Kacang-kacangan, Roti dan juga Keju.
Demikian pembahasan mengenai fungsi protein kali ini, semoga bermanfaat.
Artikel Lainnya :
