8 Fungsi Paru-paru pada Manusia

Posted on

8 Fungsi Paru-paru pada Manusia

Organ paru-paru merupakan salah satu organ penting dalam tubuh, berfungsi untuk mengatur sistem pernafasan manusia. Letaknya berada di bagian dada, keberadaannya sangat vital bagi kelangsungan hidup seorang manusia. Paru-paru manusia memiliki bagian-bagian tertentu, yakni Trakea (tenggorokan), bronkus (batang bercabang yang menghubungkan paru-paru kanan dengan paru-paru kiri), bronkiolus (cabang setelah bronkus, cabangnya lebih banyak), alveolus (tempat pertukaran oksigen dan karbon dioksida), Pleura (selaput paru-paru), Diafragma (otot pembatas rongga dada dengan rongga perut).

Fungsi paru-paru pada dasarnya untuk mengatur peredaran udara atau pernafasan. Untuk lebih jelasnya, berikut ini fungsi paru-paru pada manusia.

  1. Mencegah polutan masuk ke dalam tubuh. Sebelum masuk ke paru-paru, udara disaring melalui bulu-bulu hidung. Partikel yang cukup besar tidak bisa masuk ke dalam tubuh. Ketika ada kotoran yang masuk ke paru-paru, maka akan berhenti di lapisan mucus atau sputum yang membatasi bagian dalam kantong pernafasan.
  2. Membuat batuk mengeluarkan kotoran. Ketika anda mengalami batuk-batuk, sebenarnya itu merupakan salah satu cara perlindungan yang dilakukan oleh tubuh. Batuk bisa dikarenakan adanya kotoran yang ada dalam kantong bronchial.
  3. Menyebarkan oksigen ke dalam tubuh. Udara masuk melalui hidung, mulut ataupun keduanya. Bernafas melalui hidung lebih disarankan karena dapat mengurangi polutan yang masuk ke dalam paru-paru. Sedangkan bernafas melalui mulut biasanya dilakukan ketika berolahraga. Kemudian paru-paru akan mengolahnya lagi dan memisahkan antara oksigen dan karbon dioksida kemudian menyebarkan oksigen ke seluruh tubuh.
  4. Mengeluarkan karbon dioksida dan uap air. Paru-paru akan membantu memisahkan oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida dan uap air dari udara yang telah dihirup dengan mengeluarkannya lagi. Karbon dioksida dalam udara tidak baik untuk kesehatan tubuh sehingga perlu dikeluarkan saat menghirup – menghembuskan nafas.
  5. Paru-paru juga berfungsi mengendalikan Ph darah. Caranya dengan mengubah tekanan pada karbon dioksida.
  6. Menjadi lapisan pelindung hati dari guncangan karena letak hati berada di bawah di antara paru-paru. Keberadaan dua paru-paru manusia mampu melindungi hati yang berada di bawahnya.
  7. Fungsi paru-paru yang ketujuh adalah menjadi reservoir darah. Volume darah dalam paru-paru sekitar 9% dari keseluruhan darah manusia, total darahnya sebesar 450 mililiter. Darah yang hilang dari sirkulasi dapat diganti oleh darah dari paru-paru yang akan disalurkan ke dalam pembuluh sistematik.
  8. Menyaring darah yang menggumpal pada pembuluh vena.
Baca Juga :  Struktur Akar – Penjelasan Mekanisme Pengangkutan Air Dari Akar Menuju Daun

 

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga paru-paru bisa dilakukan dengan langkah di bawah ini:

  1. Tidak Merokok : Cara pertama untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan cara berhenti merokok karena kandungan nikotin yang ada di dalam rokok sangat bahaya terhadap paru-paru. Lambat laun paru-paru akan mengalami kerusakan dan kehilangan fungsinya. Tak hanya merokok saja, mereka yang terpapar asap rokok juga memiliki resiko yang sama loh.
  1. Olahraga Tiap Pagi : Ternyata olahraga secara rutin setiap pagi juga bisa menjadi salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menjaga jantung agar tetap sehat, saat berolahraga kinerja jantung akan meningkat dan membuat oksigen yang disuplai ke paru-paru meningkat sehingga membuat paru-paru menjadi lebih sehat.
  1. Menghindari Minuman Alkohol : Minuman beralkohol bisa membuat paru-paru menjadi tersumbat sehingga mengganggu fungsinya. Jika dibiarkan secara terus menerus maka dapat membuat paru-paru tidak bisa berfungsi dengan baik. Untuk itu hindari minimal berlakohol agar bisa mencegah penyakit paru-paru.
  1. Menjaga Lingkungan Sekitar : Tak hanya asap rokok, asap polusi juga bisa mempengaruhi kinerja paru-paru loh. Makanya mereka yang tinggal di desa cenderung lebih sehat dibanding mereka yang tinggal di kota yang penuh dengan asap polusi dan udaranya sudah tercemar. Makanya, jaga lingkungan kita ya agar paru-paru dan organ yang lainnya bisa terjaga kesehatannya.

 

Memang merokok merupakan salah satu yang dapat merusak fungsi paru-paru pada manusia. Asap rokok dan kandungan nikotin sangat buruk bagi paru-paru. Merokok menyebabkan beberapa masalah pernafasan seperti Chronic Obstructive Pulmonary Disease. Hal ini merupakan kerusakan pada paru-paru akibat dari kesulitan mengeluarkan udara keluar, menyebabkan nafas yang pendek. Gejala di atas, merokok juga membuat dinding yang lemah antara alveoli rusak dan memerangkap udara dalam paru-paru. Pada akhirnya, paru-paru anda akan mengalami kesulitan bernafas.

Baca Juga :  Fungsi Paru-Paru Pengertian, Struktur Dan Bagiannya

Selain merokok, obesitas juga bisa berpengaruh pada kinerja paru-paru. Berat badan yang berlebih akan menyebabkan masalah pernafasan dalam jangka panjang.

Untuk itulah, agar paru-paru anda tetap sehat sebaiknya hindari merokok. Perokok juga harus sadar bahwa kebiasaannya itu tidak hanya berbahaya bagi dirinya. Tetapi berdampak buruk juga bagi orang-orang di sekitarnya.

Itulah pembahasan mengenai 8 fungsi paru-paru pada manusia. Organ yang sangat penting ini harus dijaga sebaik mungkin. Setidaknya resiko terserang penyakit paru-paru bisa diminimalisir.

Artikel Pilihan :